Vendaje para una herida de rodilla: tipos, pasos de envoltura y consejos de cuidados posteriores para la curación

Las rodillas se lastiman de maneras comunes: una caída en el pavimento, un resbalón en una cancha, un mordisco en el pedal de una bicicleta, un rasguño contra el marco de una puerta. Una vez que el sangrado está bajo control, siempre surge casi la misma pregunta: ¿qué debo ponerle y cómo lo mantengo ahí? La rodilla es uno de los lugares más difíciles de vendar bien, simplemente porque se dobla. Una envoltura que se ve ordenada con la pierna estirada puede arrugarse, enrollarse o hundirse en el momento en que te sientas.

Suministramos gasas, vendajes, esparadrapos médicos y apósitos para heridas a hospitales, clínicas, ensambladores de botiquines de primeros auxilios y compradores minoristas, y las preguntas que escuchamos de una enfermera, un entrenador y un comprador de farmacia son sorprendentemente similares. Esta guía cubre lo que debe hacer un vendaje de rodilla, qué tipo se adapta a cada herida, cómo envolverlo para que permanezca en su sitio y cuándo una herida necesita más que un vendaje.

Lo que debe hacer un vendaje para una herida en la rodilla

Un vendaje rara vez es sólo una cobertura. Dependiendo de la herida, es posible que sea necesario realizar uno o varios de estos trabajos:

• Ayude a detener el sangrado manteniendo presión sobre la herida.
• Mantenga el vendaje primario, como una gasa, en contacto con la herida.
• Proteja el área de la suciedad, la fricción y la ropa.
• Agregue una ligera compresión para limitar la hinchazón y los hematomas.
• Apoye la articulación y evite la flexión extrema que puede reabrir una herida reciente.

No todas las lesiones de rodilla necesitan los cinco. Un pasto poco profundo necesita principalmente protección y un vendaje que permanezca en su lugar. Un esguince o una rodilla muy magullada necesita más apoyo y compresión que cobertura. Hacer coincidir el vendaje con el trabajo es lo que lo hace lo suficientemente cómodo como para dejarlo puesto.

Tipos de vendaje para una herida en la rodilla

Las siguientes opciones son las que enviamos con más frecuencia para lesiones de rodilla, desde la sujeción más ligera hasta la más firme. La mayoría de las heridas abiertas de rodilla se cubren primero con una gasa o un vendaje y luego se mantienen en su lugar con una gasa, crepé o vendaje cohesivo.

La gasa sigue siendo la opción más versátil para una herida abierta y reciente: es transpirable, fácil de cortar y sujeta la gasa de forma ordenada sin tirar de la piel.

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Cómo vendar una herida de rodilla paso a paso

Para una herida que sangra o supura, siga estos pasos en orden.

1. Lávese bien las manos y póngase guantes si los tiene.
2. Presione firmemente una gasa limpia sobre la herida durante cinco a diez minutos para detener el sangrado y resista la tentación de levantarla y revisarla.
3. Enjuague la herida con agua corriente limpia y retire suavemente la arena. Un jabón suave alrededor de los bordes está bien; el alcohol y el peróxido de hidrógeno en el lecho de la herida no lo son.
4. Seque la piel circundante con palmaditas y coloque un apósito limpio o esterilizado sobre la herida. Una almohadilla no adherente ayuda si la superficie está en carne viva o supura.
5. Envuelva desde debajo de la herida hacia arriba, superponiendo cada vuelta aproximadamente la mitad del ancho del vendaje y manteniendo la tensión uniforme.
6. Compruebe los dedos de los pies en busca de calidez, color y sensación. Hormigueo, entumecimiento o pie frío y pálido significa que la venda está demasiado apretada.
7. Asegure el extremo con cinta adhesiva o una venda autoadhesiva en lugar de un nudo y evite colocar cinta adhesiva directamente sobre la herida.

Técnica de envoltura para una articulación que se dobla.

Una espiral recta funciona para el muslo y la pantorrilla, pero la rodilla en sí funciona mejor con una figura de ocho. Incline ligeramente cada vuelta para que el vendaje cruce detrás de la rodilla en lugar de agruparse allí, y mantenga cada capa plana contra la piel. Aún deberías poder deslizar un dedo debajo del borde de la envoltura. Si la rodilla está hinchada, vuelva a vendarla más tarde durante el día en lugar de apretarla más.

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Pequeños rasguños y heridas más profundas en las rodillas

Un rasguño superficial que supura un poco generalmente se asienta debajo de un vendaje adhesivo o una pequeña venda que se cambia a diario. Las heridas más profundas se comportan de manera diferente. Si la piel está abierta, si los bordes se abren, si hay algo incrustado o si el sangrado no se detiene después de diez minutos de presión firme, la herida necesita una evaluación clínica en lugar de un mejor vendaje.

La ubicación también importa. Con cada paso se frota una herida en la rótula, mientras que una detrás de la rodilla se estira cada vez que la articulación se dobla, por lo que ambas tienden a necesitar un vendaje que se ajuste y se mantenga plano.

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Mantener el vendaje en su lugar y quitárselo de forma segura

• Si la envoltura se enrolla hacia abajo, o estaba demasiado suelta o tenía un acabado demasiado bajo. Vuelva a envolver con más superposición y fije el extremo con cinta adhesiva.
• Si le pica, sospeche de humedad atrapada o de una reacción adhesiva. Las cintas elásticas y de papel sin látex son más suaves para la piel sensible.
• Cambie el vendaje al menos una vez al día e inmediatamente si se moja, ensucia o empapa.
• Para la ducha, cubra la envoltura con un protector impermeable o quítela, lave y vuelva a vestirse después. Nunca deje un vendaje mojado sobre la piel.
• Para eliminar los productos adhesivos, despegue lentamente en la dirección del crecimiento del vello mientras sostiene la piel con la otra mano.

Signos de infección y cuándo buscar atención

La curación normal es un poco dolorosa, un poco rosada y mejora constantemente. Comuníquese con un médico si nota alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor que aumenta en lugar de aliviarse después de los primeros dos días.
• Enrojecimiento que se extiende hacia afuera desde la herida o rayas rojas que suben por la pierna
• Calor, hinchazón o secreción de color amarillo verdoso.
• Un olor desagradable o una herida que permanece abierta.
• Fiebre, escalofríos o malestar general
• Entumecimiento, hormigueo o pie que se pone pálido y frío

Algunas heridas deben verse independientemente de su apariencia: cortes profundos, heridas punzantes, mordeduras, heridas contaminadas con tierra o estiércol y cualquier lesión en alguien con diabetes, mala circulación o un sistema inmunológico debilitado.

Elección de vendajes para las rodillas para clínicas, botiquines de primeros auxilios y tiendas minoristas

Los compradores tienden a optar por tres o cuatro anchos, normalmente 5 cm, 7,5 cm, 10 cm y 15 cm, y los combinan con gasas o almohadillas no adherentes del mismo tamaño. La esterilidad, la elasticidad, el contenido de látex y el empaque minorista afectan dónde se puede usar un vendaje: un hospital quiere rollos a granel no esterilizados, mientras que una farmacia quiere paquetes claramente etiquetados con instrucciones en el reverso. Los kits para escuelas, lugares de trabajo y grupos al aire libre suelen funcionar mejor con vendajes cohesivos, que no necesitan cinta adhesiva.

Si está creando un surtido de primeros auxilios, nuestro soluciones de suministro de primeros auxilios cubrir los apósitos y envolturas que se encuentran junto a los vendajes, y nuestra nota sobre vendajes de primeros auxilios diarios y de emergencia entra en más detalles sobre las especificaciones que vale la pena fijar antes de realizar el pedido.

Preguntas frecuentes

¿Se debe cubrir una herida de rodilla o dejarla abierta?

Cúbrelo. Una herida limpia, húmeda y protegida generalmente sana más rápido y con menos cicatrices que una que se deja secar, y la cubierta también mantiene la suciedad alejada de una herida que se encuentra cerca del suelo.

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el vendaje?

Una vez al día es una base sensata, y antes si el vendaje se moja, se ensucia o se mancha de sangre. Cada cambio también es una oportunidad para observar la herida y confirmar que está mejorando.

¿Qué pasa si el vendaje se moja?

Reemplácelo. Un vendaje húmedo pierde su sujeción, suaviza la piel que se encuentra debajo y crea un ambiente cálido y húmedo donde las bacterias se desarrollan bien.

La mayoría de las heridas de rodilla son menores, y la diferencia entre un vendaje que ayuda y uno que molesta suele ser más la técnica que la marca: el tipo correcto, el ancho correcto, la tensión uniforme y un vendaje nuevo cuando es necesario. Mantenga la venda plana, manténgala seca y deje que la rodilla se doble sin luchar contra la venda. Si algo le preocupa sobre la herida, confíe en ese instinto y haga que lo revisen.